حصريا: أقوي كتاب للتمارين في عالم كمال الأجسام

Posted: أكتوبر 5, 2008 in uploads
الوسوم:
ده أقوي كتاب موجود علي النت
للتمارين الرياضية
في كمال الأجسام
ويوجد به كل التمارين لكل عضلة علي حدي
وتصحيح للأداء أيضا وحتي الإصابات وتفاديها
وعلاجها أيضا
كل ده موجود في هذا الكتاب
ودي صور للغلاف بتاع الكتاب
ونموذج للشرح



وده رابط مباشر من السيرفر الخاص للمدونة
ومن رفعي وأرجو عند نقل الموضوع
ذكر المصدر

strength-training-anatomy-2nd-edition

About these ads
تعليقات
  1. ali قال:

    انشاء الله طيب بالتجنيد

  2. كريم قال:

    مشكورررررررررررررررررررررر

  3. انا قال:

    انت راجل جدع وميه وميه ربنا يجازيك عنا خير

  4. محمد فرج قال:

    مشكوررررررررررر جداااااااااااااااا

  5. غير معروف قال:

    شكرا كتير
    بجد الكتاب محتاج ايه اوي

  6. دري قال:

    مشكوووووووووووووور

  7. فرحات قال:

    مشكور يأخ ربي يجازيك واتمنى جميع شباب العرب يكونو رياضين لانو جاي وقت الجهاد وهدا اعداد له نشاء الله تكون هدي هي نيتكم

  8. غير معروف قال:

    يوسف

  9. غير معروف قال:

    thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

  10. mohab قال:

    thanks ya man,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  11. غير معروف قال:

    أنتا زى الفل وباشا ياباشا

  12. غير معروف قال:

    ممتاز بس مبيكملش معايا دون لود لغاية النهايه ليه؟

  13. HAMZA قال:

    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور مشكور
    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
    مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور

  14. سمسم قال:

    الف الف الف شكر يابرنس

  15. إذا أعجبك موضوع من مواضيعي فلا تقل شكـراً … بل قل الآتـي ::
    اللهم اغفر له ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..
    اللهم اجمعه مع من احب فى جنتك
    اللـهم آميـن

  16. سمير الجزائري قال:

    لم أعرف كيف أستعمل اللينك أو الرابط

  17. غير معروف قال:

    اللهم اغفر له ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..
    اللهم اجمعه مع من احب فى جنتك
    اللـهم آميـن

  18. hany قال:

    thanks a lot :)

  19. علي قال:

    اللهم اغفر له ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..
    اللهم اجمعه مع من احب فى جنتك
    اللـهم آميـن

  20. غير معروف قال:

    dfgdg

  21. mike قال:

    الله يخليك

  22. hany ragheb قال:

    تسلم ايدك يا باشا

  23. سعيد قال:

    من اينه سا احصل علي هذا الكتاب

  24. tamer قال:

    شكرا على الكتاب

  25. ممممشكورررررررررررررررر

  26. allay قال:

    thanks alot my dear . . . go ahead and am waiting your new as soon as you can . . . thanks again

  27. محمود قال:

    شكرااااااااااا

  28. مناع88 قال:

    والله ومشكور جدا

  29. abderahman قال:

    بارك الله فيك وربي يحفضك من العين

  30. غير معروف قال:

    chokran

  31. ابوجعفر قال:

    strength training ana anatomy وين اجد هذا الكتاب الخنفشاري

  32. shamlolawe قال:

    دوس بس علي الجملة دي
    strength-training-anatomy-2nd-edition

  33. بطل قال:

    كككككككككمممممنننننن اااااانننننت ااااااههههههبببببللللللل

  34. على قال:

    انا بصراحا مش عارف ازاى احرق دهون عاوز شىء يحرق دعون

  35. غير معروف قال:

    رد على هذا الموضوع

  36. احمد قال:

    بجد ومن دون مجاملة انت راجل مية مية وقضيت وقت ممتع في المدونة بتاعتك تشكر ياكينك

  37. Hanni قال:

    متشكريييييييييين

    بس بيطلعلي ايروور لييه :(

  38. shamlolawe قال:

    أنا جربت الكتاب ونزلتوا اللينك لسه موجود علي سيرفر المنتدي ولم أحذفه حتي الأن

  39. algalodi` قال:

    يسلمو الأيادي أخي

    سوف يتم نقله لمنتديات جنيفا للأهميته

    وسوف أقوم بذكر الاسم

    مع كل الاحترا والتقدير

  40. غير معروف قال:

    تسلم والله علي هل كتاب

  41. غير معروف قال:

    think for you

  42. مشككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككور

  43. نبوخذ قال:

    شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

  44. حسام قال:

    شكرم شكرا

  45. naar قال:

    شكرااااااااااااااااا

  46. إدريس قال:

    مشكووووور جدا يا رياضي و خليك دائما معطاء و متابع للمستجدات

  47. anas قال:

    merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  48. غير معروف قال:

    شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

  49. غير معروف قال:

    مشكووووووووورررررر

  50. الال قال:

    مشكوووووووووووووووووووووووووووور

  51. غير معروف قال:

    أنت أستاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااذ

  52. أبو الروم قال:

    GCVلك كل الشكر

  53. أبو الروم قال:

    السلام عليكم شكرا جدا على الكتاب وربنا يغفرلك

  54. غير معروف قال:

    انت رهيب والله

  55. هشام محمد قال:

    جاري التحميل يا باشا وشكرا ولا للمنشطات لا ومليون لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لو خلتك تخلف هتخلف بنات بس ههههههههههههههههههههه

  56. علي الدبسي قال:

    مش عارف أقول إيه
    بس كل إلي أقدر أقولة ربنا ما يحرمنا منك
    وتدوم كل الخيرات إلي إنتا فيها

  57. taho قال:

    طشكوووووووور

  58. غير معروف قال:

    thnxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

  59. احمد عادل قال:

    thxxxxxxxxxxxxx alot 3ala el book

  60. غير معروف قال:

    شكرا جدا …. ربنا يجازيك خير

  61. غير معروف قال:

    المؤمن القوي خيرُ و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف و في كلّ خير

  62. غير معروف قال:

    مشكور يا اكس لانص … بطل

  63. غير معروف قال:

    مشكور

  64. غير معروف قال:

    مشكورررررررررر

أضف تعليق

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. تسجيل الخروج / تغيير )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. تسجيل الخروج / تغيير )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. تسجيل الخروج / تغيير )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. تسجيل الخروج / تغيير )

Connecting to %s